Tabella tal-kontenut: 1. Introduzzjoni 2. L-importanza ta 'ħażna xierqa tal-ikel 3. X'inhuma Films Vacuum Vacuum? 4.1 Il-Ħajja tal-Ħajja tal-Ħajja tal-Ħajja estiża 4.2 Il-preservazzjoni tan-Nutriji u l-flavor 4.3 Prevenzjoni ta ' Freezer Burn 4.4 Effiċjenza Spazjali u Organizzazzjoni 4.5 Tnaqqis tal-iskart tal-ikel 4.6 Ħin u Ffrankar tal-flus 5. Differri Tipi ta’ Vakwu tal-Ikel B